Riabilitazione

Nel facilitare gli spostamenti si deve avere l’accortezza di non mettere la persona a rischio di cadute, che potrebbero causare la totale perdita di autosufficienza, quindi, potrebbe essere utile:

● Eliminare i tappeti ai bordi del letto o nella camera.

● Adottare una illuminazione adeguata che non formi ombre e che si   accenda automaticamente quando il malato entra in una stanza .

● Illuminare adeguatamente eventuali gradini.

● Coprire o eliminare superfici lucidi e riflettenti.

● Sostituire i mobili bassi e con spigoli acuti.

● Eliminare le “ciabatte” e far indossare pantofole chiuse e con suola   di gomma e no di cuoio, far indossare scarpe comode e con   allacciature senza lacci.

Inoltre, è consigliabile, là dove è possibile una attività fisica moderata nelle persone che fanno troppa vita sedentaria perché:

● Scarica la tensione e facilita il riposo notturno.

● Migliora l’attività respiratoria e circolatoria.

● Migliora la mobilità articolare e muscolare.

● Può aiutare a comunicare con gli altri.

Per questi motivi si consiglia di fare una passeggiata di circa 20 minuti e se possibile sempre alla stessa ora e per lo stesso percorso.

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